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七夕会健康 荡秋千
来源:米乐看球 发布时间:2024-02-20 02:49:39
荡秋千是咱们小时分非常欢欣的活动,双脚蹬动踏板,双手摇动绳子,忽高忽低,忽上忽下,忽前忽后,乐得个个满面笑容。
荡秋千不仅能训练人的身体平衡性,它本身也是一种很好的全身心性的训练方法。荡秋千时,人的骨骼肌会有节律地缩短与放松,有利于人的肌肉健康,对活络骨骼也大有益处。荡秋千的凹凸除了要把握快慢,蹬踏的力度巨细之外,重点是双腿运动的时分,什么时间缩短双腿,什么时间笔挺双腿,要渐渐地体会把握方法,玩得了解了,自然会理解其间的奇妙。
据说是意大利的科学家伽利略从教堂灯盏的摇晃傍边,发现了所谓的“摇摆定理”,后来就构成和开展了今日的秋千。这种说法恐怕并不正确。由于早在春秋时期,我国就现已发明晰秋千。不过开端是叫千秋,后来为了避忌,才改名秋千。
那时分,北方的山戎,为了获取树林高处的食物和生果,在树木之间用藤条扭结成绳子,经过荡高飙远摘取食物。齐桓公在讨伐山戎的时分,发现了他们的专长,引进了这项活动。而且推行开展到了全国各地。前史上有许多文章和古籍都记载了这项活动。但最风趣的却是宋朝李清照的《点绛唇·蹴罢秋千》一词:
词的上阕描绘少女从秋千架子下来的情形,下阕写相见来客却又不敢相见的奇妙心思。用嗅青梅表达拘谨而又羞赧的少女心境,活灵活现。情味生动。
宋朝还有一种“水秋千”的活动,《东京梦华录》一书从前记载说:“有两画船上立秋千,一人上蹴秋千,将平架,筋斗掷身入水,谓之水秋千。”这简直是今日跳水运动的来源和雏形了。这段记载,可彻底在我国杂技史和体育运动前史上,留下光芒的一笔。
旧社会的乡村,捉到盗窃的人,还会将其绑在秋千架上,任人随意推搡,让秋千荡得老高,吓得响马连声叫饶,表明今后再也不敢作梁上君子了。
当年,我读初中的校园,在操场周围柳树掩扬的曲径处,并排着三副秋千,咱们学生坐着渐渐摇晃时,常常议论的是芳华的抱负和寻求,报国的壮志和豪情。转眼之间,年月早已蹉跎而去。
近年来,同学聚会,常常在农家乐游赏,那里常常挂着几副矮小的千秋,坐着边逛荡,边回想青少年时期的往事,脑海里也似乎悠悠地流淌着韶光的消逝,真可谓人生易老,千秋不再。(周允中)
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