自1982年，在内蒙古呼和浩特的第二届少数民族传统体育运动会上，秋千即列入参赛项目后，在此后的少数民话运动会上，秋千比赛项目，陆陆续续又增加了单人高度、单人触铃、双人高度表演赛、双人触铃、双人高度、单人限极高度、双人10.5米、单人10米、双人触铃高度由6.5米增至7米，单人触铃从6米增至6.2米且按照民族传统，只设有女子比赛。

　　作为一名汉族学生，经过选拔推荐，有幸与两位少数民族的同学共同参加了河北省少数民族运动会比赛，顾名思义，少数民族的运动会都是各少数民族的比赛项目，我们所代表参加的是女子项目秋千。

　　为备战少数民族运动会，教练制定了专业的体能训练计划，由于初次接触此项目，我们都无从下手，教练针对秋千专业也多次请教了专业技术人员，经过不断的摸索与探讨，我们终于初见雏形，不过面临比赛也不过两个月时间不到，我们深感时间紧迫，便加强了训练时间，教练与我们不断地讨论与交流，动作逐渐由“爬”变成“走”，还可以“慢跑”，时间不足以支撑我们“快跑”，我们已整装待发去实现具有“天空之舞”美称的秋千比赛。

　　到达秦皇岛后，我们比赛前试场地时，我们碰到了不一样的地区的代表队伍，有上一届的秋千冠军承德队，也有参加过全国比赛的邢台队，不过印象最深的是来进行友谊与交流的新疆代表队，新疆代表队就犹如最开始的我们，在蹒跚摸索中前进。

　　新疆代表队是由一位高个子的，年龄稍微大一点的男教练，带领着四位小姑娘来河北省进行交流的，不过遗憾的是有一位小姑娘生病的原因未参加比赛。

　　最开始试场地是我们各地代表队接触的时候，我们互相探勘者着各队的实力，上一届承德代表队的冠军姐姐，已经结婚生子了，但上到秋千上还是英姿飒爽，动作比我们要好得多，我们教练也是位新的教练，在面对更好的技术时，我们教练谦虚学习，而承德代表的教练兼运动员也慷慨解惑。不过整个赛事过程中，新疆代表队最令我们感到震撼，从一开始上秋千连最基础的动作都是现场摸索的，到最后赛事末尾时，有了很大的提升。

　　在整个比赛过程中，新疆代表队教练一直在与其他队的教练交流与探讨，从秋千绳到秋千板，再到技术，新疆教练一一记录，新疆队的教练说，他们代表新疆地区出来学习与交流，一定要认认真真地对待、认真做记录笔记，不能辜负这次学习的机会。并表示新疆地区也有意要开展“秋千文化”，并在新疆开展秋千比赛。这样也说明了此次赛事的举办的成功之处，把少数民族的文化传流到了更加遥远的地区，也让别的地方的百姓，了解到了不同的少数民族文化，做到了真真的交流。

　　俗话说“读万卷书不如行万里路”，意思是多出去走走不要仅限于书本上有限的知识。只在书本上学习到的东西是有限的，只有在不断实践中才能学习到更多的知识，也能够获得不同的感受，积累到更多的经验。

　　此次的比赛，也让我感受到了出去交流学习的重要性，学习的过程中“走出去”是重要的一部分，有了前者的发展，才会有“引进来”的这一过程，在此过程中，不但可以交流与学习，也可以借鉴先前的经验总结出更适合的道路，不断地出去学习与交流是一个地区的繁荣之处，只有在不断谦虚交流学习中，才可以更好的得到经验与发展，在未来的体育事业发展中更应该把“走出去”与“引进来”两者相结合，在交流与实践中，才可以更好的学习与发展。