吊桥效应是心理学上的一个术语，它指的是当一个人提心吊胆地过桥的时候，会不由自主地心跳加速。如果这样一个时间段，碰巧遇到另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，故而对对方产生出爱情的情愫。

　　简单的来说，就是当你遇到危险或者是刺激的情境时，你会错误地把这种感觉当成是一种心动的感觉。

　　因此在感情中，我们大家可以利用吊桥效益促进感情的升温，但是这种效益不应该是促进感情的开始。

　　要知道，长久的爱情不仅仅需要激情，更需要的是两个人真心的相爱。这也是怎么回事有一些时候，我们以为这是一见钟情，可只是昙花一现，主要是因为这种所谓一见钟情的感情，是由于“吊桥效益”而导致的。

　　它可能只是在危险或者刺激的情境中，自己产生的一种错觉。认为这种感觉就是心动。

　　正如斯滕伯格提出的爱情三要素中指出，爱是由激情、亲密、承诺这三种要素所构成。而激情是最先褪去的。

　　所以，喜欢一个人，不应该是有报恩的心理，而吊桥效应实际上的意思就是这样的心理，因为在你遇到困难的时候，恰巧这样一个时间段有一个人出现在你的生活之中，于是你就错误地认为这种感觉是心动。

　　可是实际上，这种感觉并不是真正的心动，只是人们的本能反应。所以，当你遇到这一种因为危险或者是刺激情境的时候。

　　你需要做的是先冷静一下，想一想在这种情境下，到底是不是真的心动。你要确定你的心动是因为对面的人，而不是因为当时你所处的情境。

　　就好像是曾经看过的一部电视剧《开端》里面的男女主角为何会在结束之后，很快地就在一起了呢，实际上也是因为吊桥效益。

　　因为他们在一起很是符合吊桥效益的原理。两个人都经历了一些让人难以忘怀的危险情境，而恰巧这样一个时间段两个人彼此出现在了对方的世界。于是两个人就产生了心动的感觉。

　　这也是为什么很多英雄救美的故事，最后两个人都在一起了。你在刺激的环境中表白更容易成功的原因吧。

　　当然，并不是这样遇到的人就不能是对的人，只是自己要明白，有一些时候，在特定的环境下，有的心动未必就是爱情。

　　毕竟，感情不是报恩，你需要清楚清楚自己到底是因为什么问题造成的心动。而不是因为心理因素导致的心动。

　　所以，当你遇到因为在刺激的环境，或者是危险的环境之中，忽然出现了一个人帮助你的时候，如果这样一个时间段你感觉的心动。

　　那么先不要那么快地做决定，不妨冷静一下。要知道感情最后都是归于平淡的。你可以先进行一个假设，自己是真的心动吗？若不是，那么是不是因自己陷入了吊桥效益。

　　如果是那么你就可以再等一等，等自己冷静之后，等激情褪去之后再作出决定，如果这样一个时间段你还是喜欢对方。那么就说明你并不是因为吊桥效益而喜欢上了一个人。