夏季天气炎热，漂流成为不少游客的选择。乘坐皮划艇，顺着河流飞驰而下，感受一番凉爽与刺激。然而，在享受清凉的同时，也要注意安全。

　　8月9日，武汉专家提醒，漂流作为一项具有一定风险的水上运动，市民一定要保护好自己，避免发生意外。尤其是对身体条件不佳的人群，如患有心脏病、高血压、严重颈椎病的患者等不适合参与此类高强度的运动。

　　18岁的张俊豪（化名）是一名大学生，8月初，他约了几位好友一起去户外漂流。途中，皮划艇经过了坡大流急的水域，尽管工作人员在出发前进行了安全指导和装备检查，但由于水流冲击力大且方向不稳，张俊豪不慎失去平衡后掉落水中，并随着水流猛地撞击到河边的岩石，当时右腿动弹不得。

　　这一幕吓坏了随行的好友，附近的急救人员迅速赶到现场，将张俊豪救起后送往当地医院检查，他的腿部已骨折。为稳妥起见，张俊豪被送往长江航运总医院创伤中心救治。完善影像检查后，张俊豪被确诊为右小腿胫骨中段闭合性骨折，伴有周围软组织挫伤。

　　考虑到患者年轻，骨折部位相对来说比较稳定，且没有严重的神经、血管损伤，该院接诊的副主任医师何精选为其进行石膏固定，并辅以止痛、消炎和促进骨折愈合的药物医治，同时建议他卧床休养，定期复查，以监测骨折的愈合情况。目前，张俊豪没再次出现相关并发症，正在接受后续治疗。

　　漂流时如何保护好自己？何精选建议，一是穿戴合适的安全装备。救生衣是漂流时最重要的安全装备，能在落水时提供浮力，减少溺水的风险。因此，务必穿戴好救生衣，并确保其大小合适、带子扎紧；选择正真适合的鞋子，如沙滩鞋或防水鞋，以保护脚部不被河底的石头或其他尖锐物划伤；根据自身的需求佩戴手套、护肘、护膝等防护用品，以减轻在漂流过程中可能受到的冲击和摩擦；二是充分了解漂流路线和安全须知。在漂流前，了解漂流路线的难度、水流情况、险滩位置等信息，以便做好心理上的准备和应对措施。同时，仔细阅读并遵守漂流景区的安全须知和指示，不要擅自离开指定区域或进行危险行为；三是保持船身的平衡与稳定。在漂流过程中，应尽可能保持船身平衡，避免大幅度晃动或倾斜。尤其是在通过险滩或急流时，调整船身方向，以保持稳定；四是应对紧急状况。漂流时如果不慎落水，要保持镇静，深吸一口气，等待救生衣的浮力将自己托出水面。避免胡乱挣扎，以免消耗体力或受伤。如果漂流船翻覆，要注意保护头部和胸部等重要部位，遇到紧急状况时，及时求助。

　　专家提醒，在漂流活动中，由于项目的刺激性和潜在风险，一些人群不适合参与。例如老人、孕妇，以及患有心脏病、高血压、严重颈椎病的患者、运动障碍的残障人士等特定疾病的群体。他介绍，由于这些疾病可能会引起患者在漂流过程中突发不适或无法应对紧急情况。

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